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Tout sel provient au fond de la mer – seule la date varie. Comment on obtient le sel marin, le sel gemme et le sel du désert, ce que signifie « non raffiné » et pourquoi le sel humide n’a pas sa pl...

La chlorella est une algue d’eau douce unicellulaire dotée d’une paroi que le système digestif humain ne parvient pas à briser. Pourquoi l’ouverture de cette paroi est l’étape de transformation déc...

Les algues sont de loin le groupe d’aliments le plus riche en iode – et celui dont la teneur varie le plus. Ce que cela signifie en pratique, pourquoi la Suisse iode son sel et à quoi faire attenti...

Harpagophytum procumbens ne pousse qu’en Afrique australe, et ce n’est pas la plante que l’on récolte, mais son tubercule de réserve. D’où vient son nom et pourquoi la récolte durable est ici un vr...

L’acerola compte parmi les fruits les plus riches en vitamine C au monde – et elle est si périssable qu’elle n’arrive jamais fraîche en Europe. Pourquoi, et ce qui distingue la vitamine C naturelle...

L’ashwagandha est l’adaptogène le plus connu – et celui pour lequel il vaut le plus la peine de lire l’étiquette. Pourquoi la racine compte plus que la feuille et d’où vient le nom « odeur de cheva...

Le fenugrec entre dans tous les currys en poudre et, en grande quantité, il sent le sirop d’érable – ce n’est pas une image, mais la même molécule odorante. Origine, usages et ce que l’on remarque ...

On arrache l’ortie partout où elle pousse – pourtant, c’est l’une des plantes sauvages les mieux étudiées d’Europe. Comment fonctionne le poil urticant, pourquoi elle indique un bon sol et ce que c...

OPC signifie proanthocyanidines oligomériques – des tanins du pépin de raisin qui donnent au vin son astringence. D’où ils viennent, pourquoi on les associe à la vitamine C et ce qu’un sous-produit...